La Val di Manez ben si presta a comode e riposanti passeggiate, offrendo all’escursionista itinerari di cresta con inedite vedute sul circondario. La zona della Val di Manez è parzialmente inserita nel Parco Naturale Adamello Brenta. Per addentrarsi nella Val di Manez, alla frazione di Binio si deve raggiungere la località Colonia (parcheggio) dalla quale si prosegue lungo una strada forestale che poco più avanti diventa un sentiero. La valle è caratterizzata da vasti boschi e da un ambiente naturale rigoglioso, ricco di specie di flora e fauna e capace di offrire insolite e inaspettate visioni del Brenta. Nel settore meridionale del Gruppo di Brenta, la valle si dispone con andamento sud-nord tra la Val d’Algone, da cui è separata dal Monte Iron, e la Val Rendena.
Percorrendo questa dorsale in direzione sud è possibile raggiungere, con percorso sempre in cresta, il Monte Iron (1865 m), punto panoramico sulle Giudicarie tra Ponte Arche e Tione e sulla sottostante Valle di Ragoli. Una discesa quasi diretta (segnavia n. 14) riporta a Brevere e da qui a Binio. Poco oltre il ponte di Brevere ci si inoltra in un ambiente naturale costituito da un bosco misto di abete rosso, abete bianco e faggio e da un rigoglioso sottobosco. La strada bianca (segnavia n. 350) diventa presto una mulattiera e quindi un sentiero che sale verso la sella erbosa di Passo delle Malghette (1723 m), dove la vista spazia sui ghiacciai del Gruppo dell’Adamello e della Presanella. Proseguendo in direzione nord, tra boschi e radure, toccando Baita Pozza, Malga Serli e Malga Stablei si raggiunge la strada che dalla Val d’Algone sale alla Malga Movlina. Sempre dal Passo, su tracce di sentiero (segnavia n. 15) si può risalire la dorsale a prato e mughi che conduce a Cima Màrgole o Petta (2054 m) ed al vicino Monte Tòf (2032m), con una bella vista sulle cime del Vallon e del Castello dei Camosci e sulla sottostante Val d’Algone.
Il territorio della montagna di Manéz, insieme a quello del Monte Spinale sopra Madonna di Campiglio, appartengono ad una millenaria istituzione che regola gli usi civici delle tre comunità di Ragoli, Montagne e Preore: le Regole di Spinale e Manéz.
